今天过得怎么样？
留下一条记录，慢慢看清自己的节奏。
本周观察
还没有足够的数据
添加第一条记录后，这里会出现客观的趋势提示。
最近动态
最近记录
全部记录
回看每一个片刻
按时间排列，也可以搜索地点、感受或诱因。
趋势报告
看见变化，而非评判
所有统计都在当前设备上完成。
分布
发生时间
目标
本期进度
线索
常见模式
小结
客观观察
偏好设置
按照自己的节奏
目标仅用于观察，不会阻止你记录。
本地数据
备份与恢复
清理浏览器数据或更换设备前，请先导出备份。JSON 可完整恢复，CSV 适合查看。
谨慎操作
清除本地数据
此操作会删除当前浏览器里的全部记录和目标设置，且无法撤销。